Достигните лучшей физической
и психологической формы

Мягкая трансформация по онлайн-программам для
женщин, где эксперты 24 на 7 помогают по всем вопросам
женского здоровья и благополучия.

Получить доступ к программе и подарки в мессенджер:

C нами занималось 5719 женщин
Прямо сейчас занимается 942 женщины

Наши программы включают:

Тренировки
Общение
Питание
Консультации

Самый важный период в вашей жизни — сейчас!
Не пропустите момент и начните программу вовремя

Нас уже выбрали тысячи женщин — каждая из них добилась как внутренних, так и внешних изменений. Становитесь на этот путь вместе с нами!
Еженедельная программа для повышения качества жизни, снижения веса, достижения психологического комфорта

Какая программа интересует вас больше всего?

Планирование беременности В разработке

Программа для тех, кто планирует беременность и хочет сделать все правильно

Мы почти закончили работу над программой, хотите внести свой вклад? Напишите нам свои пожелания в любой из мессенджеров, так курс станет полезнее не только для вас, но и для других мам.

Напишите нам и мы сообщим, как только программа станет доступна:

Беременность

Беременность — лучшее время, чтобы прийти в гармонию с собой, подготовиться к новому периоду жизни и создать прочный фундамент для женского здоровья

Программа включает:
  • тренировки согласно вашему триместру беременности;
  • планы питания для достижения целей;
  • консультации со специалистами;
  • программы вебинаров, лекций и подкастов;
  • поддержку единомышленниц.
Что потребуется:
  • от 10-ти минут в день;
  • удобная одежда и коврик для занятий;
  • стабильный интернет;
  • желание сделать свою беременность лучше!
После родов

Вы принесли новую жизнь в этот мир, а мы поможем вам вернуть в свою: подтянутое тело, женское здоровье и психологический комфорт

Программа включает:
  • подготовительные восстанавливающие упражнения с первых недель после родов (до начала основной программы);
  • 12-недельную программу для комплексного послеродового восстановления;
  • планы питания для вашего идеального тела;
  • психологическую поддержку;
  • консультации со специалистами;
  • вебинары, мотивация и подкасты;
  • поддержку единомышленниц в закрытом чате.
Что потребуется:
  • от 10-ти минут в день;
  • удобная одежда и коврик для занятий;
  • стабильный интернет;
  • желание восстановить себя после родов.
Oбщие программы для женщин В разработке

Бережное отношение к себе и забота о своем здоровье, как физическом, так и психологическом. Универсальный курс для тех, кому пока не нужно заниматься по специальным программам по беременности, восстановлению или anti-age.

Мы почти закончили работу над программой, хотите внести свой вклад? Напишите нам свои пожелания в любой из мессенджеров, так курс станет полезнее не только для вас, но и для других мам.

Напишите нам и мы сообщим, как только программа станет доступна:

Anti-aging программы для женщин 40+ В разработке

Каждый возраст требует особого подхода. Anti-aging программы помогают поддержать женское здоровье и исправить проблемы с приобретенными женскими травмами и наследственными болезнями, а также задержать возрастные изменения.

Мы почти закончили работу над программой, хотите внести свой вклад? Напишите нам свои пожелания в любой из мессенджеров, так курс станет полезнее не только для вас, но и для других мам.

Напишите нам и мы сообщим, как только программа станет доступна:

Начни сейчас - первые изменения
уже с первых дней программы!

Выверенные годами программы, а также мощная мотивация от психолога и тренера делают наш сервис надежным другом, который всегда знает, что делать и поддержит в нужный момент.
Тарифы:
*тарифы без поддержки консультантов (подробнее FAQ)

Планы питания и вкусные рецепты

Добейтесь своего идеального веса без изнуряющих диет, выбирая из вкусных и
полезных рецептов. Готовьте для себя и для семьи по домашним рецептам —
экономьте время и силы.

Помощь от необходимых специалистов всегда под
рукой, чтобы сделать свою жизнь проще и радостней

Вам помогут
Акушер-гинеколог
Консультант по ГВ
Диетолог
Консультант по Сну
Нутрициолог
Педиатр
Психолог
Тренер
Фармацевт